En Sinaptia creemos que el bienestar se construye día a día. Por eso, ofrecemos talleres 100% online con herramientas claras, prácticas y basadas en evidencia científica. Cada encuentro es una invitación a pausar, aprender y dar pequeños pasos hacia una vida con más bienestar, comprendiendo cómo funciona tu mente y tu cuerpo. Creemos en el poder de compartir conocimiento para generar impacto, porque el suplemento diario más poderoso son tus hábitos cuando están guiados por herramientas efectivas.
📩 Info e inscripción:
+54 343 509 7360
Talleres y cursos
En Sinaptia creemos que el bienestar se construye día a día. Por eso, ofrecemos talleres online pensados para acompañarte con herramientas claras, prácticas y basadas en evidencia científica.
Cada encuentro está diseñado para que puedas comprender mejor cómo funciona tu mente y tu cuerpo, y desarrollar hábitos que te ayuden a sentirte mejor.
Trabajamos de manera 100% online y creemos en el poder de compartir el conocimiento para generar impacto. Nuestros talleres son una invitación a pausar, aprender y dar pequeños pasos hacia una vida con más bienestar.
Porque el suplemento diario más poderoso son tus hábitos, y cuando están guiados por conocimiento y herramientas basadas en evidencia, pueden transformar tu bienestar.
Curso online -5 de agosto:
DORMIR BIEN
Un taller pensado para entrenar tu descanso
¿Te cuesta conciliar el sueño?
¿Te vas a la cama con la cabeza a mil?
¿Sentís que dormir mal afecta tu ánimo, tu energía o tu salud?
Este taller está pensado para vos!
Aprendé cómo funciona el sueño desde la psicología cognitiva y la psiconeuroinmunoendocrinología.
Identificá los factores que alteran tu descanso.
Descubrí hábitos, rutinas y pensamientos que podés empezar a cambiar hoy.
Entrená tu descanso con estrategias basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio.
¿Y si el cambio empieza por lo que hacés todos los días?
Te esperamos en el próximo taller, porque el suplemento diario más poderoso son tus hábitos.
📆 Información del taller:
Fecha y horario: Martes 5 de agosto, de 19:00 a 20:00 hs
Duración: 1 hora
Modalidad: Online, grupal (cupo limitado)
Dirigido a: Público general interesado en mejorar su descanso
Valor: $17.000 (por transferencia bancaria)
Incluye: Material de trabajo exclusivo
📩 Info e inscripciones:
Consultas
